헤어진지 벌써 4개월이나 지났어

그동안 많은 변화가 있어서 자랑하구싶어서 올려봄

1. 몸무게 78kg -> 65kg 까지 감량

개같이 차이고 나서 식음을 전폐하다보니 7키로가 알아서 빠졌어.

밥먹는데 뭔 고무씹는 맛이 나더라고.

입맛 없는 김에 위고비 맞은 셈 치고 운동이나 하자 하고 헬스 등록해서 운동했음

이게 한창때였으면

이게 지금

사진 찍고 보니 쥬지가 너무 부각되게 나와서 가림;;

입맛없어서 적게먹음 + 심란해서 많이 걸어다님 + 운동

3박자로 13키로 빠지고 3개월 가까이 유지중이야

근데 요새 입맛이고 위 용량이고 다 돌아와서 요요올까봐 걱정됨;;

2. 월급 오름

중소 다닌지 2년 좀 넘었는데 내부 사정때문에 입사후로 계속 월급 동결이다가 이번애 30마넌 오름 히힛

나도 어디가서 연봉 세전 3천이라고 말할수 있게됨 ㅎㅎㅎ 뿌듯

3. 자격증 착실히 공부중

전에 이별당하고 썻던 글 댓글에

운동하고 공부하고 독서하고 일기쓰라고.. 3개월이 고비라고..

뭐 그런 말들이 있어서 싸그리 다 했거든 함 살아보자고

산안기 필기친거 다행이 한번에 붙었고

저번주에 실기 필답형 쳤고

이번주에 실기 작업형 치면 끝이야

째발 실기도 한번에 붙었으면...

요새 하루 루틴이 퇴근-운동-목욕-집와서 밥-스터디카페2시간-자기전에 던파 30분

일케 사는중이야 

나름 열심히 사는데 아직도 공황장애 약이랑 수면제는 먹는중...ㅎㅎ

손떨림이랑 심장 두근거리는게 잘 안낫더라고

방금 수면제 먹고 누웠는데 누구한테 자랑하고 싶어서 올려봐 칭찬받고싶어서

+

번호 차단해서 몰랐는데 몇주전에 차단된 메세지 보니까 전여친한테 문자와있더라 ㅎㅎㅎㅎ..... 시벌 이거보고 약한봉지 다시 털어먹었었다

나 나름 잘 이겨내고있지?