아침에 일어나기 힘들거나,

일어나도 정신 못차리고 계속멍한 상태 지속되는 사람.

무력감 때문에 손끝도 움직이기 싫은 사람.

그외 우울증으로 힘든 사람

화장실가서 찬물샤워 하고 나오면 쌉 극복가능.

특히 요즘같이 점점 추워지는 날씨에 효과 업됨.

찬물 샤워하는 법

어렸을 때 친구들이랑 목욕탕 가서 냉탕 뛰어들었잖아?

그때 게이처럼 한발씩 발가락 살짝살짝 하는 애들은 결국 찬물 못들어 간거 기억나지?

그냥 찬물 틀고 바로 상체에 뿌리고 체온 내려준다는 생각으로 몸 골고루 뿌림

그리고 바디워시 등 머리 감고 세수하고 하고 바디워시로 몸 씼고 또 열이 오른 몸에 찬물 뿌림.

머리감고 머리 씻으면서 또 골고루 찬물 뿌림

단 절대 온수등으로 씼다가 찬물 뿌리는 게이짓하면 안됨.



찬물로 샤워하고 나오면 뒤통수 쪼그라드는 느낌들면서 무기력 없어지고, 고양감 들면서 게으름 싹날라감 진짜임.

단 잠을 충분히 잤을 때 효과가 더 좋음. 만성 피로인 사람은 잠자는 시간부터 제대로 확보 해야함.



코로나를 제외하고 감기같은거 걸린적 없음.

 

스포츠분석 및 카지노,슬롯,바카라 모의베팅 토토연습장
https://토토연습장.com