당신만을 위한 레슨으로 오래도록 지속할 수 있는 요즘 화제의 출장 퍼스널 트레이닝. "운동하면 남편도 예전처럼 다시 돌아올 거예요!" 트레이너의 달콤한 말에 망설이던 유부녀 나츠호 씨는 적극적으로 지도를 받는다. "포기하지 않으면 인간은 무엇이든 할 수 있어요!" "네, 그렇습니다! 정말 열심히 할게요!" 고기봉이 들어가지 않는 아슬아슬한 높이에서 자세를 유지하는 스쿼트 트레이닝. 과연 나츠호 씨는 이 무리한 과제를 클리어할 수 있을까?